exword.ru

Похудеть на макаронах

Популярность - | Просмотров: 2443 + | Рекомендуемый возраст: 41
Похудеть на макаронах

Мои любимые продукты всегда были хлеб и спагетти. Я знала, что свой вес в 75 килограммов набрала именно из-за выпечки. Узнала о такой диете — макаронной и была невероятно счастлива! И всего-то надо отказаться от хлеба. Ела одни спагетти с овощами и грибами. Яйца 2 раза в неделю как добавка. Вы не поверите, без спорта и физических нагрузок я сбросила 6 кг? Теперь верю в нее! Сейчас лето, добавлю томаты и зелень! Когда узнала, что существует макаронная диета, решила обязательно похудеть на макаронах, потому что макароны с томатным соусом — это моя любимая еда. Тем более литровых закатанных баночек томата у нас штук двадцать! Конечно, подкорректировала свой рацион в соответствии с этой диетой. Поначалу было сложновато, но все-таки осилила. И спустя неделю не поверила своим глазам: Девочки, это действительно очень стоящая диета, если похудей на макаронах за довольно короткий срок скинуть пару лишних килограммов! Набрала после всяких праздников два лишних килограмма, все не знала, как с ними справится, а тут вычитала о такой прекрасной диете. Вот только не соглашусь, что не чувствуешь чувства голода, может, это я такая обжора, но мне все равно хотелось кушать. За неделю скинула полтора килограмма. Да, я и сама не ожидала, что она работает. Соблюдала...

Диета обед макароны ужин

Похудеть на макаронах вполне реально. За две недели свято придерживаясь всех советов великой звезды Софи Лорен, я похудела на 8 кг, и теперь мой вес составляет 67 кг при росте см. Этот вес гораздо приятнее, к тому, я обрела новые знания и вкусовой опыт. Но эксперимент не окончен. Просто очень...

Диета с макаронени изделия

Думаешь, от Диета по дням против холестерина толстеют? Если бы это было правдой, все итальянцы были бы ужасными "пончиками". Мы толстеем не от макарон, а от макарон по-флотски, от лапши с котлетами. Для итальянцев - источник клетчатки, которая позволяет надолго сохранить чувство сытости и нормализует работу кишечника. В макаронах содержатся специфические аминокислоты, влияющие на настроение, избавляющие от депрессии и регулирующие аппетит. Схема макаронной диеты В макаронной диете обязательными являются овощи, фрукты, крупы, оливковое масло, рыба и морепродукты. От мяса,...

Клип - Похудеть на макаронах.

Можно ли есть макароны и худеть?

Copyright © - exword.ru. All Rights Reserved.